|
Het gaat niet snel maar wel gestaag
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 98,19g | Prot: 66,80g | Carb: 107,86g.
Colazione: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Pranzo: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Geitenkaas, Gebakken Ei zonder Vet. Cena: Quaker Cruesli Appel en Rozijn, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Fritessaus, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Joppiesaus, Volkoren Brood, Hamburger op Broodje. Di più...
|
|
2327 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lind@@h
|