Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2017
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82 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 44,22g | Prot: 217,52g | Carb: 54,50g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Oatmeal. Pranzo: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Petto di Pollo, Carne. Cena: Salmone Dell'atlantico (da Allevamento), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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