Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2017
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 36,85g | Prot: 163,61g | Carb: 251,22g.
Colazione: Prozis Real Whey, Myprotein Maltodextrin, Prozis Real Whey. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Barilla Pappardelle all'uovo. Cena: Selex Hamburger di Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Altro: Prozis Real Whey, Myprotein Fiocchi d'avena, Sterilgarda Latte Scremato. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.spino89
|