Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2017
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 26,92g | Prot: 50,71g | Carb: 91,63g.
Colazione: Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Consilia Yogurt Magro al Naturale 0,1%, Prosciutto Cotto, Auchan Pane Bauletto Integrale, Nescafe Caffè Solubile. Pranzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Cena: Fiorentini Gallette di Riso. Di più...
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1695 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Lavare i Vestiti - 10 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di camillafoglino
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