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Peso da inizio dieta (23/01/2016)
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 49,05g | Prot: 68,91g | Carb: 122,18g.
Colazione: Vitalis Muesli Croccante Light, Activia Yoghurt Frutti di Bosco. Pranzo: Conad Gallette di Mais Biologiche, Mela, Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Prezzemolo, Cipolle, Star Brodo di Verdure, Conad Misto Funghi, Conad Spinaci in Foglia. Cena: Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Italiana, Pomodori Ciliegini, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Sciroppo, Vitalis Muesli Frutta, Ananas, Fragole, Yogurt al Naturale (Latte Intero), Conad Barrette Piacersi. Di più...
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1542 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Pulizia - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Eliss___
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