Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2017
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 47,63g | Prot: 57,08g | Carb: 198,65g.
Colazione: REWE Bäcker Brötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Balance, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Milch 1,5%, Kaffee. Pranzo: Apfel. Cena: Maggi Gebratene Nudeln. Snacks/Altro: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. Di più...
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2998 kcal
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Esercizio:
Stirare - 20 minuti, Cross Training - 32 minuti, Roller Blade - 45 minuti, Pulizia - 1 ora, Guidare - 12 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 51 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Doccia - 10 minuti, Massaggio - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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