Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2017
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3224 kcal
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Gras: 69,61g | Prot: 208,10g | Carb: 432,59g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Zuegg Le Vellutate Albicocche, Caffè Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Mandorle. Pranzo: Olio d'oliva, Zucchine, Premium Riso Basmati Fino, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Mela, Cameo Pizza Regina. Snacks/Altro: Mandorle, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Gallette di Mais, Bresaola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio, Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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