Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2017
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3712 kcal
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Gras: 51,70g | Prot: 177,23g | Carb: 624,47g.
Colazione: Mandorle, Vital Nature Farina di Riso Bio, Zuegg Le Vellutate Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Net Integratori VB Whey 104 9.8, Caffè Latte. Pranzo: Fior di Tapioca Tapioca, Delizie del Sole Sugo al Basilico, Gamberi, Premium Riso Basmati Fino. Cena: Olio d'oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Premium Riso Basmati Fino, Zucchine. Snacks/Altro: Vital Gallette di Mais, Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Mandorle, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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