Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2017
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1081 kcal
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Gras: 33,81g | Prot: 105,97g | Carb: 99,83g.
Colazione: Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Silk Unsweetened Cashew Milk, Benefiber Fiber Supplement, Avocados. Pranzo: Hurst's Hurst's green split peas with ham flavor. Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Skinless Chicken Breast. Di più...
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2475 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 44 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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