Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2017
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 71,49g | Prot: 41,11g | Carb: 185,50g.
Colazione: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Milch 1,5%, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte. Pranzo: Apfel, Banane. Cena: Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. Snacks/Altro: ültje Erdnüsse, Gut & Günstig Schokocappuccino, Philadelphia Torte, Teekanne Grüner Tee. Di più...
|
|
2585 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 12 minuti, Massaggio - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro - 7 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 9 ore e 28 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Schnullerbacke 5
|