Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2017
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2220 kcal
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Gras: 39,08g | Prot: 150,61g | Carb: 300,61g.
Colazione: BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Myprotein Burro di Arachidi. Pranzo: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Esselunga Arrosto di Pollo, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Findus Pisellini Primavera, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Fagioli Rossi, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mela. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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