Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2017
|
51 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 30,03g | Prot: 133,37g | Carb: 110,35g.
Colazione: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%, Яблоки, Лаваш Армянский. Pranzo: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Cena: Киви, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktorrriya1
|