Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2017
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 44,18g | Prot: 86,77g | Carb: 124,22g.
Colazione: Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Eigelb, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Avocado, Tomatenmark, Belgische/Brüssler Protein Waffeln. Pranzo: Tomaten, Ei, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast, Jermi Schinken Räucher. Snacks/Altro: Fairglobe Bitter-Schokolade, Pink Lady Äpfel. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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