Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2017
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1942 kcal
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Gras: 79,98g | Prot: 62,05g | Carb: 247,98g.
Colazione: Schiacciata, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Fragole, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Salsiccia di Maiale Fresca, Alici Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Dolciando & Dolciando Fiorentine, Mulino Bianco Pangoccioli, Torta Bianca (senza Glassa). Snacks/Altro: Torta Bianca (senza Glassa). Di più...
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2205 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 40 minuti, Giardinaggio - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 26 minuti, Stare seduti - 40 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 1 ora e 9 minuti, Leggere - 40 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Shopping - 1 ora e 10 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 35 minuti, Lavori domestici - 10 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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