|
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
обратил внимание, что если ем творог вечером (0,5%) вместо любой другой белковой пищи с той же калорийностью, то на следующий день +0,5-1кг прибавляю.
|
хм... я такого не замечал, но у меня большой избыточный вес, может поэтому.
09 apr 17 da utente: alexnsk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexnsk
|