Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2017
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 45,10g | Prot: 88,18g | Carb: 196,61g.
Colazione: Salami, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte, Lätta Lätta Joghurt, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Quarkkäulchen, Apfel, Banane. Cena: REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Jardinelle Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren Fein, Almtaler Wiesn Schnitzel. Snacks/Altro: Gut & Günstig Schokocappuccino, Gut & Günstig Schokocappuccino, Teekanne Grüner Tee. Di più...
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2622 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore, Lavori domestici - 1 ora, Doccia - 10 minuti, Massaggio - 10 minuti, Guidare - 12 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 9 ore e 28 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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