Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2017
|
43,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2431 kcal
|
Gras: 91,21g | Prot: 149,92g | Carb: 249,45g.
Colazione: Enerzona Frollini Go Dark, Mulino Bianco Segreti di Bosco con Mirtilli Rossi (1), Mulino Bianco Chicchi di Cioccolato, Galbusera Vitagì, Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio. Pranzo: Pane Integrale al 100%, Esselunga Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Farfalle. Cena: Kiwi, Auchan Pesce Spada Affumicato, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pane ai 5 Cereali. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi, Enervit Frollini Go Dark, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Crackers di Soia. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lostinmymind_
|