Diario di belluccialessio, 11 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2017
94 kg Perso fino ad ora: 43 kg.    Rimanenti: 27 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

605 kcal Gras: 10,47g | Prot: 47,25g | Carb: 75,39g.   Pranzo: Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Petto di Pollo, Carne. Cena: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Valfrutta Fagioli Borlotti, Coop Insalata Mista Ricca. Snacks/Altro: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Di più...
2319 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 2,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di belluccialessio


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