Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2017
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 33,18g | Prot: 61,65g | Carb: 141,37g.
Colazione: Zucchero di Canna, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Vitasoya Soyadrink, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio. Pranzo: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Asiago, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino. Cena: Pizza al Pomodoro, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Scotti Gallette di Riso, Fage Total 0%, Mirtilli Rossi Essiccati, Primo Sale. Di più...
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1599 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Tapirulan - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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