Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2017
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 11,70g | Prot: 222,83g | Carb: 57,16g.
Colazione: Max Protein Oatmeal, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Cena: Conad Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Altro: Max Protein Oatmeal, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Net Integratori VB Whey 104 9.8, + WATT Micellari Casein+Vitamin. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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