Diario di andreavanni, 11 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2017
85,4 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1965 kcal Gras: 93,08g | Prot: 212,26g | Carb: 55,56g.   Colazione: Budget Ricotta Budget, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro Fuchs, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Myprotein Iso:Pro 97, Albume d'uovo, Vital Nature Latte di Soia, Despar Bran Sticks. Pranzo: Noci del Brasile, Myprotein Iso:Pro 97, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Budget Ricotta Budget, Lindt Excellence 99% Cacao. Cena: Lindt Excellence 99% Cacao, Sedano, D'Amico Carciofette, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Burger Sesame Nutty Aromatic Taste. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Iso:Pro 97, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di andreavanni


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