Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2017
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 60,36g | Prot: 57,50g | Carb: 186,66g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Coop Colomba Classica. Pranzo: Pere, Coop Mozzarella, Bietola Cotta. Cena: Mela, Purè di Patate, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Cornetto alla Marmellata, Crik Crok Pop Corn, Frullato di Frutta. Di più...
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1869 kcal
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Esercizio:
Ballare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clola5
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