Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2017
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3350 kcal
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Gras: 69,64g | Prot: 208,68g | Carb: 472,86g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Banana, Caffè Latte, 4+ Nutrition PB+, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Premium Riso Basmati Fino, Olio d'oliva, Delizie del Sole Sugo al Basilico, Gamberi. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Premium Riso Basmati Fino, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Noci, Matt Gallette di Mais, Zuegg Le Vellutate Pesche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Mandorle, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vital Nature Farina di Riso Bio. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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