Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2017
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2274 kcal
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Gras: 73,82g | Prot: 156,17g | Carb: 222,55g.
Colazione: Céréal Crusca d'avena, Céréal Pane di Segale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Fage Total 0%, Conad Salmone Affumicato. Pranzo: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pere, Coop Pasta Integrale, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore. Cena: Birra, Pane Integrale al 100%, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela, Mela. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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