Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2017
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145,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 84,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1042 kcal
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Gras: 20,84g | Prot: 135,77g | Carb: 81,04g.
Colazione: My Essentials 1% lowfat milk, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Coffee, chicken breast, cooked, boneless skinless. Pranzo: Green Tea, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Cena: chicken breast, cooked, boneless skinless, Tilapia (Fish). Snacks/Altro: tomato, Roma, raw cut up, kosher dill spears, Cauliflower, Green Tea, apple, Gala with skin 1 0z, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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