Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2017
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 67,45g | Carb: 227,18g.
Colazione: Pizza Margherita. Pranzo: Caffè (Espresso), Heineken Birra, Fragole Zuccherate, Pane Bianco, Conad Pecorino Sardo, Salame Secco o Duro, Deluxe Risotto Carnaroli. Cena: Bruschetta al Pomodoro, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Alce Nero Miele di Acacia, Noci. Di più...
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2376 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Guidare - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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