Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2017
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100 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 54,92g | Prot: 79,69g | Carb: 189,30g.
Colazione: Fragole. Pranzo: Prosciutto Crudo, Mortadella, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbiere77
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