Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2017
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 40,68g | Prot: 43,56g | Carb: 220,53g.
Colazione: Bauli Colomba, Caffè Espresso, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cioccolatini al Latte, Caffè Espresso, Orogel Cubello Spinaci, Zucchine Cotte (da Fresche), Conad Riso Arborio. Cena: Petto di Pollo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Finocchio. Snacks/Altro: Mela, Pompadour Tisana Finocchio, Kiwi. Di più...
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1578 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di jessy_jj
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