Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2017
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 37,78g | Prot: 55,70g | Carb: 248,45g.
Colazione: Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Miele, Tè senza Zucchero. Pranzo: Merivio Caciotta Morbida, Pecorino, Miele, Noci, Caffè (Espresso), Uva, Pomodori Ciliegini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Cena: Heineken Birra, Noci, Miele, Funghi Champignon, Peperoni Arrostiti, Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Vino Rosso da Tavola, Birra. Di più...
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3154 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Giardinaggio - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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