Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2017
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 103,32g | Prot: 58,91g | Carb: 204,33g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Coop Cioccolato Fondente Extra, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Arance, Pere, Olive Verdi, Nonno Nanni Stracchino, Frittata di Zucchine, Patata Bollita, Zucchine Cotte. Cena: Schiacciata, Mulino Bianco Pangoccioli, Latte Scremato. Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora e 20 minuti, Stare seduti - 45 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 3 minuti, Leggere - 1 ora e 25 minuti, Dormire - 5 ore e 50 minuti, Riposare - 2 ore e 38 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 34 minuti. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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