Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2017
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 32,68g | Prot: 199,74g | Carb: 56,36g.
Colazione: Max Protein Oatmeal, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Cena: Salmone Dell'atlantico (da Allevamento). Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104 9.8, + WATT Micellari Casein+Vitamin, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Oatmeal. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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