Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2017
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76 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 42,52g | Prot: 59,40g | Carb: 257,06g.
Colazione: Aldi Laugenbrezel, WellMix Diätdrink Erdbeer-Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Pranzo: Banane, Apfel. Cena: Frankenland Schokopudding, Salzkartoffeln, Erasco Kohlrouladen. Snacks/Altro: Erdbeerkuchen, Leibniz Butterkeks, Teekanne Grüner Tee. Di più...
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2582 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore, Lavori domestici - 1 ora, Doccia - 10 minuti, Massaggio - 10 minuti, Guidare - 12 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 9 ore e 28 minuti. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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