Diario di Stefyds3, 15 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2017
65,8 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1293 kcal Gras: 42,60g | Prot: 56,21g | Carb: 170,78g.   Colazione: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Alce Nero Latte di Soia, Yoga Succo di Frutta alla Pera, Zucchero, Caffè Espresso, Succo di Limone, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Santa Rosa Marmellata di Amarene. Pranzo: Finocchio Crudo, Zucchero, Caffè Espresso, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Athena Fettuccine di Totano Impanate, Pescanova Merluzzo Panato. Cena: Conad Sottiletta, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Esselunga Pasta per Pizza Rustica, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Kellogg's Coco Pops Risociok, Nutella Nutella, Yogurt-Gelato, Zucchero, Caffè Espresso, Bella Vita Yogurt senza Lattosio. Di più...
1617 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Stefyds3


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