|
https://youtu.be/qyRWyIRZOK4 тяга 145кг на раз. Впервые, поэтому есть огрехи))
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
О, стоило только про видео написать и вуаля) Крутотаааа! И спина действительно заметно ровнее. Мне кажется, если поработать над растяжкой ягодичных и приводящих, можно будет еще глубже подсаживаться и тем самым еще прямее спину удержать
15 apr 17 da utente: Voodoo Raccoon
|
Да, этим и занимаюсь. Но уже до соревнований не буду менять ничего. А после буду растягиваться
15 apr 17 da utente: smileos
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smileos
|