Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2017
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2863 kcal
|
Gras: 123,09g | Prot: 116,92g | Carb: 325,13g.
Colazione: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Cloetta Сбивные Конфеты. Polly Original., Каша. Овсяная.. Pranzo: Cloetta Сбивные Конфеты с Драже. Polly Milkchoco., Oreo Печенье, Домашняя Еда. Яичница. 3:1. Помидоры, Перец, Сыр., Bonape Итальянский Хлеб "Чиабатта" с Оливками. Cena: Клубника, Пискаревский Крем Сливочный, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Велком Ветчина Говяжья, Простоквашино Сгущеное Молоко, ОАО "Глубокский Молочноконсервный Комбинат". Молоко. Сгущённое с Сахаром и Натуральным Кофе., Блины на Молоке, Капитан Немо Печень Трески.. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Молочный Гостинец Творог 4%, ОАО "Глубокский Молочноконсервный Комбинат". Молоко. Сгущённое с Сахаром и Натуральным Кофе.. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|