Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2017
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 49,60g | Prot: 106,12g | Carb: 120,37g.
Colazione: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сармич Маасдамер, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Домик в деревне Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3, Мореслав Крабовая Крошка. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Айсберг, Calve Майонез Легкий, Карат Сыр Домашний, Куриная Грудка Отварная. Cena: Винегрет, Мореслав Крабовая Крошка, Креветки (Вареные или на Пару), Помело. Snacks/Altro: Ашан Тесто Сдобное. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ReginaMariya
|