Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2017
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 75,64g | Prot: 87,33g | Carb: 213,30g.
Colazione: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Sojasun Dessert Cremoso Nocciola Mandorla Praliné, Fragole, Fave, Fave, Insalata Verde con Verdure Assortite, Alici Fresche, Salsiccia di Maiale Fresca, Branzino, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Latte Scremato, Mulino Bianco Pangoccioli. Snacks/Altro: Alfano Anacardi Tostati non Salati. Di più...
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2038 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 19 minuti, Cucinare - 15 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 45 minuti, Stare seduti - 1 ora e 10 minuti, Supermercato Shopping - 40 minuti, Dormire - 11 ore e 20 minuti, Riposare - 41 minuti, Leggere - 1 ora e 25 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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