Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2017
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 39,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3839 kcal
|
Gras: 128,05g | Prot: 128,45g | Carb: 486,39g.
Pranzo: Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Чай, Нарезанная Ветчина, Сухая или Твердая Салями, Гиппо Свинина Карбонад (Полуфабрикат для Отбивных Котлет, Длиннейшая Мышца) Бескостный, Пасха Творожная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вино Красное Сухое, Кулич а-ля Панеттоне. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Термостатный 2%, Чай, Кулич а-ля Панеттоне. Snacks/Altro: Чай. Di più...
|
|
2664 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Cucinare - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore e 25 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|