Diario di Stefyds3, 16 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2017
66,3 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 3,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1385 kcal Gras: 42,60g | Prot: 52,21g | Carb: 199,79g.   Colazione: Santa Rosa Marmellata di Amarene, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Succo di Limone, Caffè Espresso, Zucchero, Alce Nero Latte di Soia. Pranzo: Fragole Zuccherate, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Patate al Forno, Arrosto d'agnello, Timballo, Antipasti, Coop Macinato di Suino e Bovino, Ca' Bianca Spaghetti alla Chitarra Freschi, Bresaola, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Rigoni di Asiago Nocciolata. Di più...
1775 kcal Esercizio: Tapis Roulant - 33 minuti, Dormire - 23 ore e 27 minuti. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Stefyds3


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.