Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2017
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 45,97g | Prot: 200,46g | Carb: 131,59g.
Pranzo: Coliflor, Cruda (USDA)(11135), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Zanahoria, Cocida, sin Sal (USDA)(11125), Tilapia, Cruda (USDA)(15261), Queso Blanco (USDA)(01229), Plátano, Cocido (USDA)(09278). Cena: Huevo, Crudo (USDA)(01123), Queso Blanco (USDA)(01229), Plátano, Cocido (USDA)(09278), Tilapia, Cocinada, Calor Seco (USDA)(15262), Ajo (USDA)(11215), Zanahoria, Cocida, sin Sal (USDA)(11125), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Contramuslo de Pollo, Sólo Carne, Crudo (USDA)(05096). Snacks/Altro: Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266). Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Culciambo
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