Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2017
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2153 kcal
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Gras: 97,10g | Prot: 106,42g | Carb: 198,07g.
Colazione: Coop Cioccolato Fondente Extra, Croissant, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Schiacciata, Colomba, Findus Pisellini Primavera, Roast Beef, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Esselunga Lasagne alle Verdure, Crostini di Pane Conditi. Cena: Coop Latte di Capra, Krapfen. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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1721 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 1 ora e 5 minuti, Guidare - 20 minuti, Doccia - 20 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 9 ore e 5 minuti, Riposare - 7 ore e 55 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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