Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2017
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4895 kcal
|
Gras: 177,67g | Prot: 165,01g | Carb: 654,59g.
Colazione: Вилейский Хлебозавод. Кулич "Вилейский" с Помадкой., 5 Морей Печень Трески Натуральная, Хлебодар Хлеб Солодовый, Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%, AB VILNIAUS PERGALE Тёмный Шоколад. Pergale. с Марципановой Начинкой., Талосто Пельмени Черный Бык. Pranzo: AB VILNIAUS PERGALE Молочный Шоколад. Pergale. с Начинкой из Лесных Ягод., Домашняя Еда. Каша. Маш, Рис., Красное Яблоко. Cena: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Кускус (Вареный). Snacks/Altro: Яичный Желток, Яичный Белок, Fruit-Tella Мармелад, Lorenz Curly, ОАО "Глубокский Молочноконсервный Комбинат". Молоко. Сгущённое с Сахаром и Натуральным Кофе., SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Помело, Яшкино Вафли Сливочные, Яшкино Вафли с Халвой, Золотой Колос Булочка "Свердловская". Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|