Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2017
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 50,58g | Prot: 62,36g | Carb: 151,12g.
Colazione: Invernizzi Gallette ai 5 Cereali, Spremuta d'arancia, Zucchero, Caffè Espresso, Succo di Limone, Parma Prosciutto Crudo. Pranzo: Patatine Fritte (da Surgelate), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Findus Cordon Bleu, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Yogurt-Gelato, Nutella Nutella, Kellogg's Coco Pops Risociok, Banana, Caffè Espresso, Zucchero. Di più...
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1703 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefyds3
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