Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2017
|
52 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 58,32g | Prot: 116,64g | Carb: 167,57g.
Colazione: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мореслав Крабовая Крошка, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Сармич Маасдамер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Яйцо. Pranzo: Самсон Печень Говяжья Гуляш, Гречка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Домашний, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Белыми Грибами, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Cena: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Куриная Грудка Отварная, Calve Майонез Легкий, Салат Айсберг, Карат Сыр Домашний 4%, Апельсин. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ReginaMariya
|