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Inizio alimentazione a zero carbo e grassi buoni alti
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2676 kcal
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Gras: 121,43g | Prot: 355,01g | Carb: 30,34g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo (Intero). Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Insalata Mista Verde. Cena: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Rucola, Petto di Pollo, Yamamoto PROTEINE, +Watt Proteine, +Watt Protech Bar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dianabol
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