Diario di andreavanni, 19 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2017
85,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2203 kcal Gras: 128,46g | Prot: 188,62g | Carb: 71,43g.   Colazione: Valsoia Soyadrink, Fage Yogurt Greco Total, Despar Bran Sticks, Albume d'uovo, Myprotein Iso:Pro 97, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Pranzo: Insalata Mista Verde, Burger Sesame Nutty Aromatic Taste, Olio Extra Vergine di Oliva, Arachidi, Uovo Sodo, Delicius Sgombro al Naturale. Cena: Lindt Excellence 99% Cacao, Burger Sesame Nutty Aromatic Taste, Mutti Pomodorini Ciliegini, Zucchine Cotte, Asparagi Cotti (da Freschi), Despar Tofu Bio Veggie, Olio Extra Vergine di Oliva, Arachidi. Snacks/Altro: Fiorentini Riccioli di Crusca, Budget Ricotta Budget, Myprotein Iso:Pro 97, Fage Yogurt Greco, Myprotein Iso:Pro 97, Lindt Excellence 99% Cacao. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di andreavanni


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