Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2017
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 50,63g | Carb: 307,11g.
Colazione: Coop Cioccolato Fondente Extra, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Pere, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune. Cena: Pane Comune, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Di più...
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1977 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 34 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 35 minuti, Cucinare - 3 ore e 50 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti, Leggere - 2 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore e 5 minuti, Riposare - 2 ore e 46 minuti, Stare seduti - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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