Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 57,87g | Prot: 71,10g | Carb: 203,62g.
Colazione: Капучино, Миндаль, Менза Шоколадный Фондан, Каша Овсяная. Pranzo: Салат из Морской Капусты с Яйцом, Пирожок с Капустой, Гуляш из Говядины, Толченка. Cena: Стручковая Фасоль с Курицей. Snacks/Altro: Яблоко, Банан. Di più...
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2072 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di greenbum
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