Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 30,82g | Prot: 123,41g | Carb: 91,02g.
Colazione: Myprotein Protein Brownie. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pane Italiano. Cena: Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Casa Modena Tacchino Arrosto Libera Mente, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Uovo Sodo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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