Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 17,28g | Prot: 89,20g | Carb: 104,52g.
Colazione: Enervit Power Sport Protein Bar 30%. Pranzo: Couscous (Cotto). Cena: Piselli (Surgelati), Cuore Olio di Semi di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Ventura Noci Sgusciate, Biscopan Pan Kamut Tostarelli, Ristora Tè Solubile. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di insane69x
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